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(图片来源:Matt Evans)

我目前正在测试三星Galaxy Watch 5 Pro, 三星三星最新推出的高端可穿戴设备有点身份危机。 三星的一只脚踏入了真正的智能手表领域,另一只脚则瞄准了智能手机市场。最好的跑步手表它配备了先进的GPS和路线导航软件、凸起的边框和坚固的外壳,可在探险过程中保护屏幕,并具有其他突出的健康功能。

三星的一个显著进步是在银河手表4这是一款身体成分测量工具。 经过5 Pro和5 Pro型号的进一步改进,该手表使用一种称为 "生物电阻抗分析"(或BIA)的方法来测量您体内的脂肪、肌肉、骨骼和水分含量,并将这些数据与您身高和体重的典型健康比例进行核对。 测量只需几秒钟。苹果公司的手表,甚至是新推出的能歌善舞的超级苹果手表健身工具,甚至不测量身体成分。

BIA的工作原理是向全身发送微弱电流。 电流以不同的速度通过骨骼、脂肪和肌肉,因此根据电流的速度,腕表可以估算出您体内每种物质的含量。

所有的智能秤都是这样工作的,当您踩在秤上时,电流会通过您的脚传到您的身体。 然而,在三星Galaxy Watch 5 Pro上,您只需将中指和无名指抵在手表的两个按钮上,这两个按钮就会充当导体来发射电流。 不错吧?

在评测Galaxy Watch 5 Pro的过程中,我测试了这一功能,并得到了一些有趣的指标。 我今年30岁,身高5'10",体重150磅,BMI指数约为21.5,因此可以很好地说明我的体重处于我的年龄、性别和身高的 "健康体重 "范围的中间位置。 根据三星Galaxy Watch 5 Pro的数据,我的体脂率为13.4%,基础代谢率为1,635卡路里(基础代谢率是指我一天中维持基本生命机能所消耗的热量)。

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(图片来源: Future)

这些数字对任何健身爱好者都很有用。 如果您想增重或减肥,您的基础代谢率就是您的身体在不考虑运动的情况下所消耗的卡路里数量。 想要增重? 吃得比这个数字多,动得少。 想减肥? 每天摄入的热量在这个数字上下,同时多运动。 手表还告诉我其他一些不太有用的数据,比如我的身体总水分百分比(42.9%,如果您好奇的话)。

然而,这些数字到底有多准确呢? 对于第一次看到这些数据的人来说,根本无法知道手表是否准确地反映了您的健康状况。 这就是为什么我将这些数据与我上次在威兹秤 X我想知道这两者之间的比较,以及手表的信息是否准确,还是三星只是匆忙通过了研发部门的另一个噱头。

两个读数惊人地相似。 体重秤计算出我的体脂率为15.4%,两者相差1.5%。 也许这个差异对于精英运动员或专业健美运动员来说不够准确,但对于希望大致了解自己健康状况的人来说已经足够了。 我的基础代谢率被计算为1601卡路里,仅相差34卡路里。 我的身体含水量也相差无几,为42.09%,仅相差0.1%。

值得注意的是,BIA仅对您的统计数据进行估算,并不用于医疗目的。 但这两个读数之间的相似性意味着三星Galaxy Watch 5 Pro比我想象的要准确得多,就像很多人一样,我以为这只是一个营销噱头,但这两个读数之间的相似性给我留下了深刻印象。

Wyze是一个值得信赖的品牌,我曾亲自将该表与Eufy等竞争对手进行过比较,因此我很满意它是一个很好的基准。 如果您正在寻找一款新的健身手表,同时又想了解Wyze的最新产品,那么Wyze将是您的最佳选择。最佳智能秤三星Galaxy Watch 5、Galaxy Watch 5 Pro甚至上一代产品的折扣价,也许能让您省下一笔钱,一举两得。

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健身、健康和可穿戴设备编辑

Matt是TechRadar的健身、健康和可穿戴技术专家。 他曾是《男士健康》杂志的员工,拥有卡迪夫大学新闻学硕士学位,曾为《Runner's World》、《Women's Health》、《Men's Fitness》、《LiveScience》和《Fit&Well》等品牌撰稿,内容涉及健身科技、运动、营养和心理健康。


马特热衷于跑步,曾是一名拳击手,他不排斥做一些瑜伽动作,并坚持认为每个人每天早上都应该做伸展运动。 当他不进行训练或撰写有关健康和健身的文章时,人们会发现他在阅读厚厚的奇幻书籍,书中有很多虚构的地图。